Что такое тестостерон у мужчин
Основой для выработки тестостерона является холестерин. 90% синтезируется яичками, 10% – корой надпочечников. В сутки мужской организм производит около 6-7 мг тестостерона. Половой гормон сильной половины человечества имеет два основных свойства:
- Андрогенные отвечают за развитие мужских органов и вторичных половых признаков, психофизиологические особенности поведения, сексуальное влечение, сперматогенез и потенцию.
- Анаболические – за синтез белка, задержку в организме азота, калия, кальция, серы, фосфатов, натрия, хлора и воды.
Анализ крови на тестостерон у мужчин
Лабораторные исследования проводят при бесплодии или снижении полового влечения. Анализы назначают при первичном и вторичном гипогонадизме, хроническом простатите. Комплексная диагностика остеопороза, когда в пожилом возрасте кости истончаются – тоже повод протестировать уровень гормонов. Кровь берут из вены, натощак. Перед этим исследованием противопоказаны чрезмерные физические нагрузки и алкоголь. Гормональные препараты отменяют за несколько дней – они могут повлиять на результаты.
Готовимся к анализу
Важно понимать, что грамотная подготовка к проведению анализа оказывает существенное влияние на его объективность. Необходимо добиться получения максимально точного результата. Имеется несколько правил, которых надо придерживаться.
- От алкогольных напитков, даже от пива, следует полностью отказаться примерно за неделю. Исключите из вашего меню чай с какао, кофе. Также надо обходиться без сладкой газированной воды.
- Необходимо прекратить принимать всевозможные лекарственные средства как минимум за сутки. В первую очередь это касается гормональных препаратов.
- Снизьте до минимума физические нагрузки. Старайтесь высыпаться, держите организм в тонусе, но не перенапрягайтесь.
- Рекомендовано отказаться также и от интимной жизни. За сутки надо ограничить любые
- половые контакты.
- Уже за неделю желательно отказаться от посещения сауны, солярия и бани.
- Если женщина не так давно проходила рентген, исследование ультразвукового типа, ей лучше подождать со сдачей анализа на гормоны.
- Важно поддерживать также стабильное эмоциональное состояние, ограничивать ситуации, в которых возможны стрессы, избегать нервного перенапряжения.
Запомните все эти рекомендации. Старайтесь им следовать, чтобы анализ показал достоверные результаты.
От чего зависит уровень тестостерона у мужчин
Широкие плечи, узкие бедра, шикарные усы и борода и без анализов говорят о том, что андрогена хватает для полноценной жизни. Факторы, от которых зависит норма тестостерона в организме у мужчин:
- Возраст. Выработка андрогена достигает пика в 25-30 лет, потом снижается на 1-1,5% в год.
- Образ жизни. Алкоголь, курение, неправильное питание влияют на уровень тестостерона.
- Слабое здоровье. Низкий иммунитет, ожирение и хронические заболевания.
- Психологическое состояние. Стрессы и депрессии снижают синтез половых гормонов.
- Хиджама — что это такое за процедура. Как делать хиджаму кровопусканием или банками и противопоказания
- Какие межкомнатные двери лучше выбрать для квартиры
- Как лечить грибок между пальцами ног народными средствами
Какой лучше выбрать – на общий или на свободный?
Если вам важна скорость исследования материала, в коммерческих учреждениях из-за более низкой загруженности результат можно получить на следующий день.
ВНИМАНИЕ! Анализ на тестостерон можно сделать и по полису ОМС в лабораториях государственных поликлиник и в частных медицинских лабораториях.
В государственных медицинских лабораториях исследование может занять до 6 дней. В лабораториях проводится 2 вида анализов: на общий и на связанный тестостерон.
У женщин преобладающая часть тестостерона связана с альбумином и с глобулином (связанный тестостерон), а небольшая часть циркулирует по кровотоку в свободном состоянии (свободный – 1-4% от общего).
Свободная форма – это биодоступный андроген, он оказывает активное воздействие на биологические процессы в организме.
Связанный гормон активным не является. Поэтому предпочтительнее сдать анализ на свободный гормон, он будет более информативным, чем тест на общий.
Анализ на тестостерон подразумевает забор венозной крови.
Как подготовиться?
Обычно направление на исследование тестостерона дают узкие специалисты: гинеколог, эндокринолог или репродуктолог.
Чтобы получить корректные результаты, придерживайтесь рекомендаций:
- Анализ проводится до 11 утра – в это время наблюдается максимальный уровень андрогена.
- Кровь сдается натощак (прием пищи нужно прекратить как минимум за 8 часов, пить можно только воду. Чай, кофе, сок – исключены).
- Исключить секс в ночь перед сдачей анализа.
- Сдавать анализ можно не раньше чем через 2 недели после отмены гормональных лекарственных средств (в том числе средств контрацепции) и через 48 часов после отмены любых других лекарственных средств – если вы проходите курс лечения, скажите об этом врачу: некоторые лекарственные средства оказывают влияние на уровень тестостерона.
- Накануне нельзя кушать жирную и жареную пищу, принимать алкоголь, заниматься спортом.
- Нужно полностью исключить физнагрузки за 30 минут перед забором крови (нельзя бежать, быстро подниматься по лестнице), эмоциональное перенапряжение и курение.
- Кровь не сдают в течение 24 часов после проведенных рентгенографии, флюорографии, УЗИ, физиопроцедур, колоноскопии.
ВАЖНО! Что касается того, когда именно нужно сдавать кровь на тестостерон и на какой день цикла это лучше делать, то у женщин исследование проводится на 6-7-ой день менструального цикла при общей длительности цикла в 28 дней.
Как проводится?
Кровь берется из вены.
- Для забора крови используется одноразовая система.
- Место забора и руки лаборанта дезинфицируются сильными современными кожными антисептиками.
- Место выше забора пережимается специальным венозным кровоостанавливающим жгутом.
- Пациент в процессе забора крови не испытывает дискомфорта, потому что для исследования требуется небольшой объем крови.
Норма тестостерона
Андроген в крови подхватывают белки: глобулин и альбумин. ГСПГ связывает и блокирует взаимодействие с клетками организма. Соединение с альбумином хрупкое, вместе со свободным тестостероном, считается биологически активным. Норма свободного тестостерона у мужчин всего 2% от общего. Он отвечает за правильное функционирование половой системы и сексуальное влечение.
гормональные показатели | нормальный уровень |
Общий тестостерон, (нмоль/л) | 12 – 33 |
Биологически активный тестостерон, (нмоль/л) | 3,5 – 12 |
Свободный тестостерон, (пг/мл) | 4,5 – 42 |
Калькуляторы для определения уровня СТ
Такое понятие, как индекс свободного тестостерона появилось из-за прямой взаимосвязи между этой формой и общей связанной. Для подсчета используется своеобразный калькулятор. С помощью специальной математической формулы, которая включает в себя определенное соотношение общего СТ к количеству глобулина и концентрации половых гормонов, производится вычисление. Данный калькулятор используется для определения патологической нехватки или превышения данных веществ в крови человека.
Анализ крови на тестостерон (если он проходит без учета конкретной фракции) не будет информативным. Это связано с тем, что в организме человека данное вещество всегда переходит из одного состояния в другое
При диагностике любых заболеваний очень важно определить, в каком количестве находится такой гормон, как связанный или свободный
Высокий уровень тестостерона
Развитая мускулатура, низкий голос, залысины и обилие волос на теле. Так часто выглядит мужчина, у которого свободных андрогенов в крови больше нормы. Он ведет интенсивную сексуальную жизнь, импульсивен и любит рисковать. Избыток тестостерона часто бывает у подростков. В период полового созревания это необязательно приводит к патологии. У взрослых представителей сильной половины при гормональных нарушениях страдает здоровье.
Симптомы
У мальчиков и юношей повышенный уровень андрогена влияет на стремительное формирование костей, что приводит к низкорослости. Половое созревание раннее. При нем пенис увеличивается, а мошонка, наоборот, растет медленно. Об избытке тестостерона у мужчин свидетельствуют:
- повышение сексуального влечения;
- склонность к насилию;
- возбудимость;
- вспыльчивость, нервозность;
- избыток волос на теле;
- акне;
- суицидальные наклонности, наркозависимость, алкоголизм.
Причины
Секреция полового гормона происходит в яичках — парных железах в мошонке и в коре надпочечников. Команды на выработку поступают из головного мозга. За них отвечают гипоталамус и гипофиз. Патологический уровень андрогена связан с нарушением работы этих органов. Повышенный уровень нормы тестостерона в крови у мужчин могут провоцировать:
- тяжелый физический труд;
- врожденная дисфункция надпочечниковой коры;
- наследственная патология гениталий;
- опухоли предстательной железы;
- рак яичек;
- аденома гипофиза;
- неправильный прием стероидов для роста мышечной массы.
Значение гормона
На протяжении суток в организме человека вырабатываются тысячи гормонов. Все они ответственны за функционирования определенных систем в организме. При этом непосредственно тестостерон относят к половым гормонам. Он обладает стероидной природой, относится к классу андрогенов.
В мужском организме данное биологическое вещество успешно вырабатывается в гипоталамусе, а также в семенниках. У женщин синтез осуществляется в надпочечниках, а также в яичниках. Минимальное количество элемента также вырабатывается в печени.
Известно, что для мальчиков в пубертатном периоде созревания, развития организма тестостерон очень важен. Именно его влияние определяет формирование фигуры по мужскому типу. При этом для женщины тестостерон становится своеобразным предшественником эстрогена. Обозначим важные функции данного элемента в женском организме:
- Стимулирование активного кроветворения костного мозга;
- Поддержание развития мышечной массы;
- Обеспечение стабильного сексуального влечения, повышение уровня либидо;
- Гарантирование хороших минеральных обменных процессов в костных тканях;
- Формирование крепких костей, прочного скелета;
- Стимулирование хорошего роста ногтей, а также волос;
- Восстановление правильного функционирования сальных желез;
- Обеспечение красоты, эластичности и ровного тона кожи.
Кроме того, именно тестостерон оказывает положительное влияние на восстановление нормального эмоционального состояния. При его достаточном образовании гораздо ниже риск развития депрессии. Психическое и психологическое состояние становится стабильным.
Тестостерон ниже нормы
Одной из причин кризиса среднего возраста в районе 40 лет является то, что концентрация гормонов снижается. Но сбой может произойти даже в молодости. Дефицит тестостерона провоцирует депрессию и ослабление половых функций. Мужчина набирает лишний вес, становиться апатичным и безвольным, у него снижается иммунитет. Низкий тестостерон приводит к увеличению женского гормона – эстрогена. Джентльмены становятся похожими на дам.
Признаки низкого тестостерона у мужчин
- вялые, не развитые мышцы, вместо них избыток жировой ткани;
- увеличение молочных желез – гинекомастия;
- истеричность по женскому типу – обидчивость, плаксивость;
- нерегулярные утренние эрекции;
- сниженный объем семенной жидкости;
- бессонница, одышка, потливость;
- хрупкость костей из-за недостатка кальция.
- Как лечить сахарный диабет корой осины
- Пирог с капустой просто и быстро
- Пластика половых губ — противопоказания и операция. Лабиопластика малых и больших половых губ, видео
Причины
Уровень тестостерона у мужчин зависит от множества факторов. Одни обусловлены генетически или социально, другие же можно корректировать. Вот самые распространенные обстоятельства, которые приводят к тому, что норма тестостерона в крови у мужчин снижается:
- естественное старение организма;
- курение, частое употребление алкоголя, наркотики;
- хронический стресс, адреналин из-за постоянного страха уменьшает содержание андрогена в крови;
- прием в больших количествах болеутоляющих лекарств и антидепрессантов;
- недостаток витаминов;
- короткий световой день.
Почему опасно снижение полового гормона
Норма тестостерона у мужчин защищает организм от преждевременного старения. При гормональных отклонениях страдают, прежде всего, эндокринная система, сердце и головной мозг. К 40-50 годам могут развиться такие опасные заболевания, как сахарный диабет, гиперхолестеринемия (повышенный холестерин), инсульт или инфаркт. Низкий уровень тестостерона, окружность талии более 94 см, сахар в крови (от 6,4 ммоль/л) и давление выше 140 мм рт ст. образуют «метаболический синдром» — повышенный риск смертности от заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.
Подводим итоги
Итак, какие мы можем сделать выводы.
Слишком высокий или чересчур низкий уровень мужских половых гормонов чреват серьезными нарушениями, поскольку гормональный фон должен находиться в балансе, который поддерживает нормальное функционирование организма.
При повышении тестостерона происходит появление проблем с кожей, выпадают волосы, может серьезно меняться настроение и психическое состояние. Самыми грозными проблемами становятся патологии сердечно-сосудистой системы и бесплодие.
Патологическое изменение уровня тестостерона чревато возникновением различных проблем со здоровьем
Если мужской гормон, наоборот, понижен, это также грозит проблемами с сердцем, повышением массы тела, расстройствами эндокринной системы, ломкостью костей и слабостью в интимной жизни.
Врачи рекомендуют как минимум раз в год сдавать анализ на тестостерон. Это позволит контролировать состояние своего здоровья и, если это необходимо, предотвратить развитие различных заболеваний.
Способы нормализации
Прежде чем назначать терапию препаратами, врачи советуют изменить образ жизни и питание. Иногда регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и здоровый сон могут привести в норму уровень андрогена. Рацион из свежих овощей, фруктов, нежирного мяса, отказ от вредных привычек творят чудеса в любом возрасте. Если же общие рекомендации не помогают в ход идут лекарства. Назовем несколько самых распространённых:
- Сустанон 250 вводится внутримышечно один раз в 7-10 дней для лечения гипогонадизма (дисфункция яичек).
- Андрогель 1 раз в день наносится на кожу не больше 10 гр., используется в гормонозаместительной терапии.
- Андриол в таблетках, подходит для любого возраста, не подавляет синтез собственного тестостерона, применяется для лечения бесплодия, эндокринной импотенции.
Существуют лекарственные средства, которые стимулируют выработку мужского гормона. Нормальный уровень тестостерона у мужчин. Они увеличивают сексуальное влечение и помогают спортсменам в формировании мускулатуры:
- Цикло-Болан;
- Ариматест;
- Трибулус.
Терапию препаратами, которые нормализуют уровень полового гормона, назначает андролог или эндокринолог. Каждый человек индивидуален, чтобы выяснить дозировку и определить методы лечения, нужна комплексная диагностика. В таблице даны нормы тестостерона у мужчин по возрастам, референсные значения:
Возраст | Норма крови, нмоль/л |
0-1 лет | 0, 42- 0,72 |
1-7 лет | 0,1 – 1,12 |
7-13 лет | 0,1 — 2,37 |
13-18 лет | 0,98 – 38,5 |
18-50 лет | 8,64 — 29 |
Больше 50 лет | 6,68 – 25,7 |