Почему понижаются эритроциты в крови: распространенные причины и способы коррекции показателей

Роль эритроцитов в организме

Эритроциты — это клетки крови, которые выполняют одну из самых важных функций в жизни человека – дыхание. Они доставляют кислород из легких во все ткани организма, и выводят двуокись углерода.

Эритроциты выполняют еще несколько важных функций:

• Перемещают белки, углеводы, аминокислоты и другие вещества между клетками организма;

• связывают и обезвреживают токсические вещества в крови, очищая организм;
• участвуют в процессе свертываемости крови;
• регулируют уровень рН крови;
• выступают носителями витаминов группы В и С, а также разнообразных ферментов.

Последствия высокого гемоглобина

Чем опасен высокий уровень гемоглобина? В результате перенасыщения эритроцитами нарушается работа практически всего организма. Более густая кровь ухудшает работу головного мозга, процесс кровоснабжения тканей. Размеры внутренних органов – селезенки, печени, почек – увеличиваются. При таких осложнениях организм не успевает справиться с негативными последствиями насыщенности эритроцитами. Действуя на протяжении долгого времени, эти симптомы приводят к смертельному исходу, вот почему высокий гемоглобин опасен для жизни.

Как связаны эритроциты и гемоглобин?

Гемоглобин является сложным железосодержащим белком. Он содержится в эритроцитах и обеспечивает доставку кислорода к тканям организма посредством присоединения к себе его молекул, полученных из вдыхаемого воздуха.

Эритроциты выступают своеобразным проводником гемоглобина, а непосредственное снабжение тканей организма кислородом обеспечивает именно данный белок. Аналогичным способом гемоглобин присоединяет к себе углерод, выделяемый организм, и транспортирует его в легкие

Симптомы и признаки эритропении

Эритропения развивается постепенно. На лёгких стадиях человек не ощущает изменений. При дальнейшем развитии патологии организму уже не хватает гемоглобина и он старается его восполнить. Для этого сердечная мышца начинает качать кровь чаще, чтобы оставшиеся эритроциты быстрее доносили кислород тканям. Постепенно снижение кровяных телец проявляется рядом симптомов:

• головокружение;
• бледность либо желтизна кожи;
• обмороки;
• тахикардия;
• сонливость, постоянная усталость;
• воспаление слизистой рта либо языка;
• покалывания в конечностях;
• появление «мушек» перед глазами;
• излишняя сухость кожи, ломкость волос и ногтей;
• шум в ушах.

Виды эритропении

Понижение количества эритроцитов в крови ниже установленных норм называют эритропенией.

Она бывает 2-х видов:

• Относительная. Количество эритроцитов снижается в исследуемой крови за счет поступления в организм большого количества жидкости. Это приводит к разжижению крови. Но в общем объеме всей крови уровень эритроцитов остается неизменным.
• Абсолютная – характеризуется низким уровнем эритроцитов в крови. Это указывает на нарушение процесса кровообразования.

Симптомы повышенного гемоглобина

Самое опасное в случаях, когда гемоглобин выше нормы, происходит внутри сосудов: кровь плохо циркулирует, потому что становится густой. Если вовремя не отреагировать и не привести в норму показатель вязкости этой биологической жидкости, наступят необратимые последствия. Образование тромбов и закупорка сосудов – вот что значит повышенный гемоглобин в крови.

Уровень железосодержащего белка не поднимается резко, это происходит на протяжении некоторого времени. За этот период могут наблюдаться такие внешние симптомы:

• быстрая утомляемость, сонливость;
• потеря аппетита, резкое похудение без причин;
• повышение температуры тела;
• красные зудящие пятна на коже;
• повышение артериального давления.

Причины снижения концентрации в крови у взрослых, детей

Эритроциты в крови понижены могут быть по разным причинам.

Эритроциты в крови понижены и в норме

Самими частыми из них являются разрушение кровяных клеток при передвижении по капиллярам и тяжелое кровотечение, сопровождающее большой кровопотерей.

Острая или хроническая кровопотеря

Острая кровопотеря характеризуется резким снижением объема крови – более 10 %. Чаще всего, кровотечения возникают после получения серьезных травм, при оперативном вмешательстве, язве желудка.

Женщины могут потерять много крови во время родов и при маточных кровотечениях (самопроизвольный выкидыш, замирание плода, воспалительные процессы). Острая кровопотеря у детей, чаще всего, возникает при травмах плечевых, бедренных, подвздошных артерий.

Хроническая кровопотеря происходит при непрерывном либо повторяющемся кровотечении.

Она возникает чаще, нежели острая потеря крови. Кровотечение может возникнуть при:

• воспалительных процессах органов желудочно-кишечного тракта;
• наличии опухолей (в кишечнике, мочевом пузыре, почках);
• обильных менструальных выделениях.

Недостаточное образование эритроцитов

Эритроциты выполняют свою функцию в течение 3-4 месяцев, после чего их заменяют новые кровяные клетки, вырабатываемые костным мозгом. За секунду он производит больше 2 млн эритроцитов для восполнения потерь крови при различных ситуациях.

Недостаточная выработка клеток крови происходит по 2 основным причинам:

• ограниченное поступление с пищей микроэлементов (фолиевая кислота, железо, медь витамин В12), необходимых для производства эритроцитов;
• патологический процесс в организме, который препятствует нормальному усвоению веществ, участвующих в образовании кровяных телец.

Наследственные заболевания крови

Низкий уровень эритроцитов могут вызывать некоторые наследственные заболевания крови:

• Гемофилия – болезнь сопровождается повышенной кровоточивостью при незначительных порезах, травмах в связи с тем, что кровь плохо или вовсе не сворачивается – ее очень сложно остановить. В результате человек теряет много крови, и костный мозг не успевает продуцировать необходимое количество эритроцитов.
• Овалоцитоз – редкое заболевание, при котором от 40 до 90% эритроцитов имеют овальную форму. Такие кровяные клетки быстро гибнут, не выполняя полноценно свои функции.
• Микросфероцитоз – заболевание, при котором эритроциты имеют генетический дефект оболочки, в результате чего продолжительность их жизни снижается.

Усиленное разрушение

Разрушение эритроцитов, преимущественно, происходит при их циркуляции по сосудам в результате механической травмы. Такой гибели поддаются молодые кровяные тельца, которые только вышли из костного мозга.

Также к разрешению приводят:

• уменьшение осмотического давления (осмотический гемолиз);
• увеличение селезенки.

Инфекции

Попадая в организм, возбудитель инфекционного заболевания нарушает работу костного мозга. Орган перестает вырабатывать необходимое количество эритроцитов, что приводит к их уменьшению.

У детей, как и у взрослых, после ОРВ и других инфекционных болезней анализ может показать пониженный уровень эритроцитов в крови. Это явление протекает, преимущественно, бессимптомно и после уничтожения возбудителя болезни уровень эритроцитов нормализуется.

Снижение кровяных клеток вызывают также паразиты, которые попадают в кровь человека через укусы комаров. Эти паразитирующие организмы питаются эритроцитами.

Онкология

Уменьшение уровня эритроцитов при онкологии связано с различными причинами:

• Угнетение работы или полное блокирование функций костного мозга. Злокачественные опухоли, которые развиваются в органе или попадают туда посредством метастазов, останавливают выработку эритроцитов.
• Недостаточное поступление железа и других веществ, участвующих в образовании эритроцитов из-за отсутствия аппетита у больных или вызванное присутствием тошноты/рвоты.
• Лучевая и химиотерапия подавляют процесс кроветворения.

Аутоиммунные заболевания

При сбоях в работе иммунной системы организм начинает вырабатывать антитела, которые уничтожают эритроциты, поскольку ошибочно воспринимают их как чужеродные клетки.

Проявление аутоиммунной реакции происходит при наличии таких заболеваний как красная волчанка, ревматоидный артрит, цирроз печении, хронические гепатиты, пиелонефрит (чаще у детей). Причины возникновения аутоиммунной реакции до сих пор не установлены.

Прием некоторых препаратов

Снижение эритроцитов может происходить и на фоне приема следующих лекарственных препаратов:

• антибиотики;
• противовоспалительные нестероидные средства (аспирин, ибупрофен) снижают вязкость крови, увеличивая риск кровотечений;
• антациды – средства, призванные нейтрализовать соляную кислоту в желудке, которая обеспечивает эффективное всасывание железа;
• лекарства, связывающие железо в организме (ферритин, трансферрин);
• средства против опухолей, содержащие платину – они частично подавляют выработку эритропоэтина в почках (гормона, контролирующего образование эритроцитов).

Беременность

Снижение эритроцитов при беременности связано с увеличением жидкости в организме. В результате кровь разжижается, уровень гемоглобина опускается. Опасным для женщины считается уровень показателя ниже 110 г/л при норме 120-140 г/л.

Недостаток поступления кислорода может привести к ряду осложнений:

• снижение артериального давления;
• угроза выкидыша;
• задержка развития плода;
• преждевременные роды;
• анемия у ребенка в первый год жизни.

Также снижение эритроцитов вызывает повышенный расход железа на кровообразование беременной женщины и потребности для развития плода.

Разновидности

Относительная анемия. При гипергидратации либо поступлении избыточной воды в организм увеличивается её процент в крови. Кровоток увеличивается в объёме и становится жидким. Происходит уменьшение количества красных клеток на единицу объёма крови, хотя полное число клеток RBC остаётся неизменным. Появляются признаки малокровия. Ситуация возникает при обильном употреблении жидкости после употреблении алкоголя или соленой, острой пищи, при восстановлении после рвоты. При беременности женщины накапливают избыток воды при прежнем количестве собственных RBC. Относительная анемия наступает при задержках крови в депо печени, селезёнки или почек. Анестезия становится причиной скапливания крови в отдельных органах и тканях и повышает водное содержание крови.

Истинная анемия. Качество и количество костного мозга, производящего ретикулоциты, меняется со временем и в силу разных причин. Если изменения незначительны, то вырабатывается достаточное количество ретикулоцитов и кровь функционирует нормально. Если уменьшается (или увеличивается) абсолютный уровень количества новых RBC, возникает болезнь. При анемии красный цвет крови становится светлее и бледнее, а при эритроцитозе – ярче и темнее.

Истинная анемия проявляется в скрытой форме при обезвоживании. Пониженный уровень RBC компенсируется резервной выработкой недостающих клеток. Внешние признаки анемии сохраняются, но диагностика и регистрация болезни затруднены.

Симптомы недостатка красных кровяных телец

Симптомы недостатка эритроцитов проявляются следующими признаками:

• общая слабость организма;
• вялость и сонливость;
• чувство постоянной усталости;
• бледность кожи, губ и слизистых оболочек (симптомы ярко выражены у детей);
• появление одышки;
• учащенный пульс;
• пониженное давление;
• влажная, холодная кожа

  Железодефицитная анемия -это когда эритроциты в крови понижены

При хроническом состоянии у человека наблюдается замедленность реакций, заторможенность, обмороки. При критическом уровне снижения эритроцитов у детей может развиться атрофия мышц, в кале и моче появляется кровь, нарушается координация движений, появляется отечность, цвет мочи становится темным.

Анемия – причина понижения RBC

Самая частая причина эритропении – это анемии различного происхождения:

• железодефицитная;
• В12 дефицитная;
• гемолитические;
• гипопластические.

Состояние малокровия может быть обусловлено наследственными факторами или же приобретаться в течение жизни. При В12дефицитной анемии эритроциты понижаются до 1* 10-12/л.

И если в крови у взрослого эритроциты понижены до указанного значения или составляют менее чем 1* 10-12/л, то это говорит о тяжелой форме анемии и значит, что необходимо немедленно устранить причину, вызвавшую подобное состояние больного.

Признаками усиления эритропении, усиления опасности тяжелой анемии, служит появление:

• одышки, чувства нехватки воздуха при малых физических нагрузках;
• мушек перед глазами;
• холодности, бледности кожных покровов, при массовом разрушении эритроцитов возможно пожелтение кожи;
• пожелтение глазных склер;
• головокружения;
• головной боли;
• слабости;
• пониженного артериального давления;
• слабого, частого пульса;
• боли в сердце.

Чем опасна эритропения?

Эритроциты в крови понижены – это состояние у детей может привести к задержкам развития, поскольку недостаточное снабжение клеток организма кислородом и плохое выведение углекислого газа вызывают сбои в работе внутренних органов. Также у ребенка снижается иммунитет, он начинает часто болеть, возникают проблемы со свертываемостью крови, нарушается память, концентрация внимания.

Кислородное голодание опасно и для взрослых людей, поскольку вызывает ряд осложнений:

• Возрастает риск развития инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности, поскольку сердечной мышце приходится чаще сокращаться и сердце быстрее изнашивается.
• Структурное изменение клеток, нарушение в работе всех органов и систем организма (первыми страдают печень и почки).
• Ухудшается мозговая деятельность – у человека может возникнуть путаность сознания, нарушение памяти.
• Снижение иммунитета. После попадания инфекции в организм болезнь начинает быстро развиваться и может усугубиться.
• У женщин в период менструаций может появиться слабость, головокружение, понизиться артериальное давление.

Симптомы и признаки эритропении

Эритропения развивается постепенно. На лёгких стадиях человек не ощущает изменений. При дальнейшем развитии патологии организму уже не хватает гемоглобина и он старается его восполнить. Для этого сердечная мышца начинает качать кровь чаще, чтобы оставшиеся эритроциты быстрее доносили кислород тканям. Постепенно снижение кровяных телец проявляется рядом симптомов:

• головокружение;
• бледность либо желтизна кожи;
• обмороки;
• тахикардия;
• сонливость, постоянная усталость;
• воспаление слизистой рта либо языка;
• покалывания в конечностях;
• появление «мушек» перед глазами;
• излишняя сухость кожи, ломкость волос и ногтей;
• шум в ушах.

Нормальный уровень эритроцитов

Нормальный показатель уровня эритроцитов в крови людей разных возрастов и разного пола представлен в таблице ниже:

Диагностика патологии

Диагностика снижения уровня эритроцитов основывается на проведении лабораторного (общего) анализа крови и на симптомах заболевшего человека.

О наличии эритропении свидетельствуют следующие изменения в анализах:

• Снижение показателя цвета крови;
• количество эритроцитов ниже нормы;
• наличие эритроцитов разных форм и размеров;
• понижение железа;
• высокая скорость оседания эритроцитов (СОЭ).

Если педиатр после получения анализов крови не смог обнаружить причину снижения эритроцитов, тогда назначается проведение полного обследования. Оно включает в себя биохимические, иммунологические анализы, УЗИ и КТ органов, исследование на онкомаркеры, генетические тесты и прочее.

Лабораторные исследования

Анализ крови на эритроциты проводится в рамках ОАК. Чтобы иметь полную картину о состоянии здоровья, помимо определения количества кровяных телец, подсчитываются следующие показатели:

• гемоглобин;
• СОЭ — скорость оседания эритроцитов;
• клеточная форма;
• эритроцитарный индекс.

Когда происходит снижение эритроцитов, возникает недостаток гемоглобина (менее 120 г/л), но бывает и так, что эти 2 параметра не связаны друг с другом. Если повышается СОЭ, это указывает на то, что в организме развиваются воспалительные очаги. Не менее важное диагностическое значение имеет форма клеток, которая при нормальном состоянии округлая с небольшим углублением с обеих сторон. На патологии указывают неправильные и разные формы клеток.

Понижение эритроцитов в крови не всегда является признаком того, что в организме протекают патологические процессы. Небольшие отклонения от границ нормы могут быть связаны с нормальными, физиологическими процессами, например, изменением питания, чрезмерными физическими нагрузками, усталостью. Чтобы сделать заключение о наличии каких-либо заболеваний, мало выявить низкие эритроциты, нужно анализировать показатели других биохимических параметров крови.

Когда проводится анализ

Общий анализ крови с определением эритроцитов назначается при наличии у пациента жалоб на состояние здоровье и в качестве профилактики по своевременному обнаружению заболеваний, не имеющих клинических проявлений.

Исследование крови с подсчетом эритроцитов является базовым методом диагностики, который показывает малейшие изменения в организме человека. Проводится исследование во время лечения болезни, чтобы отслеживать положительную динамику назначенной терапии. Если результат показывает отклонения от нормы, назначаются дополнительные обследования для постановки точного диагноза.

Нормальные значения и возможные отклонения

Количество телец меняется у людей по мере их взросления и в зависимости от пола. У младенцев до 2 недель нормальным является показатель 3,9-5,9 млн/мл. До 12 лет их количество составляет 3,3-5,1 млн/мл. Во взрослом организме концентрация эритроцитов немного снижается. У взрослого мужчины нормой является показатель 4,0-5,0 млн/мл; показатели у женщин — от 3,9 до 4,7. В организме беременной женщины эритроциты понижены — до 3 млн/мл (это считается показателем нормы).

Важная информация: Как быстро поднять лейкоциты в домашних условиях (какие продукты повышают)

Как проводят анализ крови?

Анализ крови является комплексным исследованием, результат которого помогает врачам установить общее состояние здоровья. Забор крови производится из пальца или вены в специальном кабинете для манипуляций натощак.

За сутки до сдачи анализа человек не должен употреблять алкоголь. Также за полчаса до процедуры запрещено курить, выполнять физические нагрузки и подвергаться стрессу.

Анемия (малокровие)

Консультация гематолога – 1600 руб.

Анемия (малокровие)

– группа клинико-гематологических синдромов, характерной особенностью которых является снижение концентрации гемоглобина в крови при одновременном снижении количества эритроцитов.

Диагноз анемии ставится на основании снижения уровня гематокрита или содержания гемоглобина в крови: для мужчин ниже 42% и 130 г/л, для женщин — менее 37% и 120 г/л соответственно Источник: Байрамалибейли И.Э. Алгоритм диагностики анемий / И.Э. Байрамалибейли [и др.] // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Медицина. — 2006. — № 1 (33). — С. 12-20. .

Умеренная анемия характеризуется у женщин снижением содержания гемоглобина от 119 до 90 г/л, у мужчин — от 129 до 90 г/л. Средняя степень анемии независимо от пола характеризуется снижением гемоглобина от 89 до 80 г/л.

При тяжелой анемии гемоглобин снижается менее 60 г/л Источник: Седунова Е.Г. Структура заболеваемости анемиями различного генеза / Е.Г. Седунова, И.Р. Балданова // Вестник Бурятского университета. — 2010. — № 12. — С.

151-153. .

Анемии широко распространены, поражают приблизительно четвертую часть населения и часто встречаются в общей врачебной практике.

Самая частая форма анемий — железодефицитная — в среднем достигает по России 12% у детей от 0 до 15 лет, а у детей раннего возраста — 73%. Высокая частота анемий также отмечается у женщин детородного возраста и у пожилых людей Источник: Полуэктова О.Ю.

Важнейшие анемии в общей врачебной практике. Гипорегенеративные анемии / О.Ю. Полуэктова [и др.] // Земский врач. — 2011. — № 4 (8). — С. 9-13. .

Классификация анемий

Сама по себе анемия не является заболеванием, однако является симптомом при некоторых заболеваниях. Анемии делят по единому классификационному признаку — цветовому показателю, который демонстрирует уровень насыщения эритроцита гемоглобином.

Различают следующие анемии:

Гипохромная анемия:

• железодефицитная анемия;
• талассемия.

Нормохромная анемия:

• гемолитические анемии;
• постгеморрагическая;
• неопластические заболевания костного мозга;
• апластические анемии;
• внекостномозговые опухоли;
• анемии вследствие снижения выработки эритропоэтина.

Гиперхромная анемия:

• витамин B12-дефицитная анемия;
• фолиеводефицитная анемия;
• миелодиспластический синдром.

Симптомы анемии

Щеглова Раиса Александровна Существует огромное количество разновидностей анемии. Все они лечатся по-разному. В «СМ-Клиника» всех пациентов тщательно обследуют для выяснения причин этого синдрома. Это может быть нехватка железа, витаминов, внутрисосудистое разрушение эритроцитов или нарушение их образования в костном мозге. Чаще всего встречается железодефицитная анемия, для лечения которой достаточно устранить повторяющиеся кровотечения и восполнить нехватку железа в организме при помощи специальных препаратов.

Зачастую анемия протекает бессимптомно и обнаруживается только в ходе лабораторной диагностики. В лёгкой форме анемия проявляется слабостью, повышенной утомляемостью, общим недомоганием, снижением концентрации внимания.

При более ярко выраженной анемии даже небольшая физическая нагрузка провоцирует одышку, возникают мигрени, шум в ушах. Тяжёлая анемия может вызвать сердечную недостаточность. Частым симптомом анемии является бледность.

Лечение анемии

В целом тактика лечения зависит от типа анемии и тяжести состояния больного. Так, например, апластическую анемию лечат переливанием крови, трансплантацией костного мозга, применяют анаболические гормоны.

Профилактика анемии

Для профилактики анемии в первую очередь необходимо придерживаться сбалансированной, богатой витаминами диеты. Поскольку женщины в период менструации теряют много железа, они должны обращать повышенное внимание к уровню своего гемоглобина.

Популярные вопросы

Может ли анемия свидетельствовать о других заболеваниях в организме? Почти всегда анемия вторична (за исключением некоторых врожденных заболеваний). Она развивается на фоне повторяющихся кровотечений, дефицита витаминов, болезней системы кроветворения. Спровоцировать анемию могут интоксикации веществами, разрушающими эритроциты. Могу ли я справиться с анемией, изменив свою диету? Да, если речь идет об анемии, вызванной дефицитом витаминов. Но она встречается нечасто. В большинстве случаев у человека развивается железодефицитная анемия. Она не лечится диетой, потому что в продуктах недостаточно железа, чтобы восполнить его запасы в организме. Чтобы справиться с анемией, нужны препараты. Как предотвратить развитие анемии? Предотвратить железодефицитную анемию можно двумя способами:

• увеличением потребления железосодержащих продуктов (красное мясо, печень);
• предотвращением кровопотерь.

То есть, нужно либо не терять, либо постоянно восполнять железо. Для этого следует своевременно выявлять и излечивать болезни, сопровождающиеся хроническими кровопотерями. Если это невозможно, показан прием железосодержащих препаратов. Чем опасна анемия? Как минимум анемия опасна тем, что может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, в том числе онкологических. Если же говорить именно о последствиях хронически низкого уровня гемоглобина, то они следующие:

• ослабление иммунитета;
• снижение толерантности к физическим нагрузкам и повышение риска болезней сердца;
• повышение риска гнойно-септических процессов в 2 раза;
• у беременных: повышение вероятности самопроизвольного аборта, задержки внутриутробного развития плода, его гипоксии, аномалий родовой деятельности.

Выявление признаков анемии в лабораторных анализах требует обязательного уточнения причин развития этого синдрома. Затем проводится патогенетическое лечение, направленное на нормализацию уровня гемоглобина в крови.

Источники:

1. Байрамалибейли И.Э. Алгоритм диагностики анемий / И.Э. Байрамалибейли [и др.] // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Медицина. — 2006. — № 1 (33). — С. 12-20.
2. Полуэктова О.Ю. Важнейшие анемии в общей врачебной практике. Гипорегенеративные анемии / О.Ю. Полуэктова [и др.] // Земский врач. — 2011. — № 4 (8). — С. 9-13.
3. Седунова Е.Г. Структура заболеваемости анемиями различного генеза / Е.Г. Седунова, И.Р. Балданова // Вестник Бурятского университета. — 2010. — № 12. — С. 151-153.

Как повысить эритроциты?

Повысить уровень эритроцитов в крови поможет комплексный подход к лечению. Прием необходимых препаратов наряду с ведением правильного образа жизни и корректировка рациона питания могут быстро устранить данное нарушение и закрепить полученный результат.

Медикаментозное лечение

Эритроциты в крови понижены могут быть по разным причинам, поэтому медикаментозное лечение назначается только после получения всех данных о патологии. В таблице ниже представлены препараты, которые помогают повысить уровень кровяных клеток в организме.

Диетотерапия

Повысить эритроциты можно с помощью приема железосодержащих продуктов:

• яблоки (дополнительно обогащают организм витамином С);
• свекла и свекольный свежевыжатый сок, разбавленный с водой в соотношении 1:1.
• гречка;
• кисель из овсяных хлопьев (настаивание на кипятке);
• мясные субпродукты (говяжья и свиная печень, почки, легкие);
• помидоры;
• сухофрукты – чернослив, виноград и курага;
• бобовые культуры;
• желтки куриных и перепелиных яиц;
• морепродукты.

Рацион питания должен быть сбалансирован и правильным. Для большей эффективности от употребления полезных продуктов можно обратиться за помощью к диетологу – специалист подскажет, как правильно ввести богатую железом продукцию в ежедневный рацион.

Образ жизни

Поддерживать уровень эритроцитов в пределах нормы поможет ведение правильного образа жизни. Рекомендуются регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отдых после нагрузок. Стоит отказаться от употребления алкогольных напитков и курения, поскольку никотин и алкоголь снижают концентрацию эритроцитов в крови и замедляют процесс их образования.

Народные средства

В борьбе с пониженным уровнем эритроцитов помогают народные средства.

Популярными являются следующие рецепты:

• Чай из шиповника и рябины. Эти плоды содержат большое количество витамина С, железа и других полезных компонентов. Для приготовления напитка необходимо взять в равных количествах рябину, шиповник и заварить из них чай. Его принимают на 1 ст. ежедневно.
• Сок из редьки, свеклы и моркови. Взять овощи, натереть на терке, отжать из них сок и в равных количествах, добавить его в посуду из темного стекла. Ее необходимо накрыть крышкой (только неплотно, чтобы жидкость испарялась), поместить в духовку и оставить томиться на 3 ч. при медленной температуре. Полученное средство принимают по 1 ст. л. 3 р. в день до приема пищи на протяжении 3 мес.
• Напиток из овса. 1 ст. овса или крупы залить 5 ст. воды и сварить (консистенция должна напоминать жидкий кисель). Отвар процедить, добавить к нему молоко (количество должно быть одинаковым) и снова прокипятить. В полученную смесь добавить 4 ч. л. меда и отправить на огонь закипать. Полученный напиток принимать 2-3 р. в день.
• Спиртовая настойка на чесноке. 300 г измельченного чеснока залить 0,5 л спирта и настоять в темном месте в течение 21 дня. Настойку употреблять 3 р. в день по 20 капель, предварительно растворив ее в 100 мл молока.
• Сок цикория с молоком. 1 ст. л. сока размешать в стакане молока. Полученную смесь выпить за 3 приема в течение дня.

Профилактика

В старину анемия считалась неизлечимой болезнью. В современном мире, уже зная все причины и последствия, от недостатка гемоглобина страдает каждый четвёртый житель планеты. Лёгкие стадии недуга не проявляют признаков, поэтому необходимо хотя бы раз в год сдавать анализы на компоненты крови. Заметив недомогания — не списывать их на погодные условия, а обратиться к врачу.

Профилактика снижения эритроцитов — это полноценный рацион и отсутствие губительных факторов. Богатые витаминами и железом продукты должны стать частым гостем на столе. Диеты, голодание, вредные продукты питания провоцируют нехватку элементов для зарождения эритроцитов. Алкоголь и табачный дым мешают всасыванию полученных микроэлементов.

Поддержание иммунитета на должном уровне поможет организму справиться с атакой множества бактерий и вирусов, постоянно обитающих вокруг нас. Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и здоровая пища способствуют естественному протеканию всех процессов в организме, в том числе и работе эритроцитов.

Особенности лечения эритропении у беременных

При легкой форме эритропении беременным рекомендуется сменить рацион и добавить к нему продукты, содержащие железо и другие микроэлементы. При более тяжелых случаях гинеколог назначает курс лечения, основанный на приеме витаминных комплексов, которые содержат витамины группы В и железо. В таблице ниже представлены препараты, разрешенные к приему во время беременности.

Курс приема препаратов, предназначенных для нормализации процесса кроветворения, составляет 1-3 мес. Если понижение эритроцитов связано с нарушением работы почек, лечащий гинеколог может назначить прием мочегонных препаратов. Они предотвратят застой жидкости, и нормализуют уровень кровяных клеток.

Когда патология развивается на фоне онкологии или сердечной недостаточности, беременных женщин помещают на стационарное лечение под постоянное наблюдение медицинских работников. Схема лечения выбирается индивидуально в зависимости от заболевания и его тяжести.

Причины пониженных эритроцитов.

При кровопотере число эритроцитов снижается

Кровопотеря — один из факторов, сопровождающийся снижением уровня кровяных телец. Это может быть послеоперационный период, травма, а также кровотечение внутренних органов (воспаление геморроидальных узлов, язва желудка с нарушением целостности тканей).

Причиной снижения активности эритроцитов нередко служит нехватка микроэлементов: витаминов В 12, В 9 и железа. При этом не только снижается уровень кровяных клеток, но и деформируется часть оставшихся в кровотоке эритроцитов.

Состояния, провоцирующие эритропению:

• аутоиммунные заболевания,
• поражение ткани печени,
• заражение паразитами,
• нарушения функций щитовидной железы,
• интоксикация,
• лейкоз,
• алкоголизм,
• кишечные заболевания,
• почечная недостаточность,
• опухоли костного мозга,
• болезни соединительных тканей,
• инфекционные заболевания,
• приём антикоагулянтов,
• генетические патологии.

Особенности лечения детей

Первоочередной задачей педиатра при лечении детей является установление причины снижения эритроцитов. Если развитие патологии связано с нарушением выработки кровяных тел в костном мозге, назначаются препараты, стимулирующие процесс кроветворения. При кровотечениях, вызывающих острую потерю крови, требуется хирургическое лечение и переливание крови.

Если снижение эритроцитов вызвано недостатком железа в организме, педиатр назначает специальные железосодержащие препараты.

Среди большого количества средств, наиболее популярным и эффективными препаратами являются:

• Мальтофер. Капли не имеют возрастных ограничений. Суточная дозировка составляет 1-2 капли на 1 кг веса ребенка. Перед применением препарат смешивается с водой, соком или компотом.
• Феррум-Лек. Сироп предназначен для детей, старше одного года. В 1 мерной ложке содержится 50 мг активного железа. При лечении детей в возрасте 1-12 лет суточная доза составляет 5-10 мл. При приеме препарата для профилактики дозировка составляет 2,5-5 мл.
• Актиферин. Капли принимаются перед едой или во время еды. Их следует разбавить небольшим количеством воды или сока. Суточная доза для детей до года составляет 10-15 капель 3 р. в день. Детям в возрасте 1-2 лет дают по 15-25 капель препарата трижды в день. Суточная дозировка для детей возрастом от 2 до 6 лет составляет 25-35 капель. Детям старше 6 лет целесообразен прием препарата в форме капсул.

Образ жизни

Внесение простых изменений в образ жизни может оказать значительное влияние на количество эритроцитов.

Снижение потребления алкоголя

Возможно, будет полезно исключить или уменьшить употребление алкогольных напитков из рациона, так как употребление слишком большого количества алкоголя может снизить количество эритроцитов.

Согласно диетическим рекомендациям, умеренное употребление алкоголя для взрослых мужчин составляет два алкогольных напитка в день или меньше. Для взрослых женщин умеренное употребление алкоголя-это один алкогольный напиток в день или меньше.

Физические нагрузки

Умеренные физические упражнения могут обеспечить преимущества для любого человека, который практикует его. Однако это особенно важно для создания здоровых эритроцитов.

Продолжительные энергичные упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, увеличивают потребность организма и мозга в кислороде. Вот почему сердце бьется быстрее, а легкие дышат глубже и быстрее.

Эта потребность в кислороде стимулирует организм вырабатывать больше эритроцитов. Регулярные физические упражнения наряду со здоровой диетой означают, что костный мозг имеет лучшие инструменты для создания этих клеток.

Возможные тренировки включают в себя:

• бег трусцой
• езда на велосипеде
• плавание
• занятия физическими упражнениями с гидом, такими как аэробика

Тем не менее, даже используя лестницу вместо лифта, идя на прогулку или занимаясь садоводством, можно рассчитывать на ежедневную или еженедельную потребность в упражнениях.

Возможные осложнения

Эритроциты в крови понижены чаще всего из-за железодефицитной анемии. Согласно статистике, каждый 4-й житель страны имеет данное заболевание. Его ранняя стадия (когда ощущается усталость и легкое недомогание) быстро перетекает в более тяжелую форму – у человека возникают провалы в памяти, происходит дезориентация, начинаются судороги и постоянные мышечные боли.

Осложнениями, если не лечить патологию, могут стать частичный или полный параличи, потеря памяти, полная атрофия мышц и даже летальный исход.

Понижение уровня эритроцитов в крови может быть вызвано различными причинами. Своевременная диагностика и выполнение рекомендаций лечащего врача поможет устранить данную патологию с минимальным ущербом для здоровья.

Признаки понижения

Для того чтобы определить изменение коэффициента телец, стоит обязательно периодически проводить лабораторные исследования. Слишком явных признаков у больного может и не быть.

Однако стоит знать, что после определенных происшествий, например, при анемии или слишком большой потери крови, необходимо обязательно проводить исследования.

Для того чтобы решить, что пора сдавать анализ, стоит обратить внимание на следующие симптомы.

1. Пациент ощущает постоянно общую слабость. Причем в некоторых случаях такая ситуация может им же трактоваться как следствие переутомления и т.д.
2. Зачастую при пониженном уровне лейкоцитов, возникает субфебрильная температура.
3. У пациента появляется слишком частое возникновение различных заболеваний. Например, инфекционных или простудных.

В том случае если пациент обращается к доктору с подобными симптомами и общее исследование демонстрирует пониженный индекс этих телец.

Необходимо произвести более широкое и масштабное исследование. Оно позволит определить не только наличие пониженного количества, но и причины.