Беременность – сложный период жизни любой женщины. Он сопровождается не только серьезными изменениями плода внутри утробы, но и переменами в организме будущей матери. Именно поэтому очень важно отслеживать течение беременности на каждом этапе, в том числе и на 18 (20 акушерской) неделе. В этом может серьезно помочь процедура УЗИ.
Зачем и кому рекомендуют обследование?
В нашей стране беременная женщина имеет право на профилактическое прохождение УЗИ в течение трех раз за весь срок. УЗИ на 17 неделе, как и на 18 – как правило, вторая по счету, она входит в число необходимых мер.
На этом сроке обычно оценивают развитие плода, определяют его пол, сравнивают полученные данные с образцами нормы. Также врачу необходимо изучить и определить положение будущего ребенка в матке и здоровье органов матери.
Важно! В случае обнаружения каких-либо патологий (или нахождения в группе риска) врач может назначить несколько других процедур и анализов для получения полной картины.
Подготовка к процедуре
Если дополнительные показания от врача отсутствуют, тщательная подготовка к исследованию будущей маме не требуется. За 2-3 дня до УЗИ следует перейти на легкий рацион, исключающий жирную и острую пищу, а также продукты, провоцирующие повышенное газообразование. Соблюдение такого меню предотвратит появление метеоризма в кишечнике и позволит специалисту получить более четкие изображения плода, что способствует максимальной информативности результатов исследования.
За 20-30 минут до УЗИ рекомендовано опорожнение мочевого пузыря и легкий перекус. Для стимуляции активности плода можно съесть продукт, содержащий углеводы, например конфету или кусок шоколадки. Взбодренный сладостью ребенок будет активно вертеться, позволяя специалисту сделать необходимые замеры и даже определить пол.
Состояние мамы и развитие плода
В этот период времени, как правило, состояние и самочувствие женщины нормализуется и стабилизируется. Токсикоз и неприятные ощущения к этому этапу завершаются, а живот еще не сильно заметен и может быть скрыт под одеждой. Однако могут начаться боли в спине из-за увеличения веса, которые к концу беременности обычно усиливаются.
Ребенок в 18 недель уже имеет преимущественно сформированные органы и части тела, поэтому выглядит довольно пропорционально и полноценно.
Недомогания при беременности
Одышка
Даже при небольших физических нагрузках она может беспокоить будущую маму. Причины такого состояния разные. В большинстве случаев одышка связана с физиологическими причинами. Во время беременности организм женщины начинает перестраиваться для поддержания жизнеспособности матери и плода. Тем самым объем циркулирующей крови становится больше, а сердечно-сосудистая система начинает работать в усиленном темпе, активируя процессы метаболизма, что приводит к одышке.
Для точной диагностики лучше посетить врача и при необходимости обследоваться.
Изжога
Появляется изжога из-за смещения органов брюшной полости в верх к диафрагме. К такому смещению приводит увеличение матки.
Для профилактики изжоги советуют не принимать горизонтальное положение сразу после принятия пищи. За один прием объем еды не должен быть больше чем 200 мл. Советуют справляться с изжогой с помощью подсолнечных семечек.
Боли в эпигастрии
Причиной таких болей так же является увеличение матки, которое влечет за собой смещение внутренних органов. Они могут быть ощутимы до и после еды. Справиться с такой проблемой поможет диета. Также советуют следить за опорожнением кишечника.
Боли и судороги в мышцах ног
Из-за набора веса и увеличенного объема крови растет нагрузка на нижние конечности. Недостаток микроэлементов может вызвать судороги в мышцах. Контролируйте время ходьбы, а во время отдыха приподымайте ноги вверх. Если есть необходимость, то лучше обратится к врачу.
Патологические выделения из влагалища
Обратите внимание на количество выделений, если оно увеличилось или вы почувствовали неприятный запах, обратитесь к гинекологу. Специалист оценит ситуацию, определит есть ли признаки воспаления или инфекции, а также двигательную активность плода и его состояние.
Головокружение
Если такая проблема происходит в единичных случаях, то это не несет опасности. А при частых проявлениях стоит проконсультироваться с врачом.
Что смотрят на исследовании?
При помощи данной процедуры можно определить основные изменения плода. Как правило, на этом этапе:
- пропорционально развито тело, первичные органы сформированы;
- развиты зрительная и слуховая системы настолько, что ребенок может ими воспользоваться;
- заложена иммунная система;
- возникли первичные зачатки молочных и коренных зубов.
При неправильном развитии ребенка в утробе может быть обнаружено:
- слишком быстрое или медленное развитие;
- аномалии нервной системы и костей скелета;
- патологии сосудов, сердца и других внутренних органов;
- генетические и хромосомные патологии.
Также определяют количество околоплодных вод, возможные отклонения внутренних органов беременной. Таким образом, можно обнаружить наличие возможных инфекций и других отклонений.
Рекомендации
Так же, как на предыдущих сроках, беременным рекомендуется полноценный отдых, правильное питание, позитивный настрой.
Беременным МОЖНО:
- заниматься легкой гимнастикой;
- совершать пешие прогулки на природе с родными людьми;
- ходить на аквааэробику для беременных;
- заниматься сексом (если нет ограничения от врача);
- заниматься любимым делом (чтение книг, вышивание);
- полноценно отдыхать.
Беременным НЕЛЬЗЯ:
- курить;
- употреблять жирную пищу и продукты с концентратами;
- интенсивно заниматься физическими нагрузками;
- принимать медицинские препараты без консультации врача;
- пить крепкий кофе, чай.
Витамины
Для организма беременной очень важны витамины, они необходимы для здоровья мамы и правильного развития малыша. При недостатке витаминов могут развиваться различные патологии.
Перечень необходимых витаминов для беременных:
- Фолиевая кислота. Влияет на кроветворные системы и их развитие, уменьшает риск образования патологий головного мозга ребенка. Содержится в печени, красной рыбе, злаках;
- Витамины группы В. Влияют на обменные процессы, усвоение питательных веществ, развитие эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем малыша. Содержатся в рыбе, молочных продуктах, овощах, злаках, бобовых;
- Витамин Е (токоферол). Является антиоксидантом, защищает от токсинов, принимает участие в метаболизме. Содержится в масле, молоке, яйцах;
- Витамин D. Способствует правильному формированию костей, зубов, мышц, помогает усвоению кальция. В организм попадает с рыбой, икрой, яичным желтком;
- Витамин А. Помогает сформироваться зрительному аппарату, укрепляет защитные свойства слизистых оболочек и кожи. Максимально много его в рыбьем жире, яйцах, петрушке, печени.Немало важны для организма беременных женщин и другие полезные вещества: кальций, магний, фосфор, калий, медь, хром, железо, цинк.
Питание
Очень важным вопросом во время беременности является питание. Многие женщины в положении недооценивают его значение для своего здоровья. Также от питания мамы зависит развитие малыша в утробе.
Питание беременной должно быть сбалансированным, включать в себя полезные, разнообразные продукты:
- фрукты и овощи;
- каши, особенно гречневая;
- нежирная рыба;
- кисломолочные продукты;
- яйца, зелень, фасоль;
- соки (томатный и яблочный).
Женщина, которая будет придерживаться правильного питания, может не беспокоится об нехватки полезных веществ в своем организме. А вот от крепкого кофе и алкоголя придется отказаться.
Физическая активность
На 18 неделе беременности организм женщины наконец-то наполнился энергией и полон сил:
- Больше гуляйте и ваше тело будет вам благодарно за активность.
- Рекомендованы растяжка, упражнения для живота и спины.
- Можно заняться йогой или плаваньем.
Помните, что есть и ограничения: не напрягайте мышцы брюшного пресса, не выполняйте прыжки.
Фото плода
На фото без труда можно рассмотреть:
- плаценту, пуповину, матку;
- шею;
- вены на затылке плода;
- сформированные руки, ноги, некоторые мышцы, пальцы;
- уши, нос.
Хорошая аппаратура позволит рассмотреть на мониторе и на снимке практически сформированные половые органы ребенка. Хорошо может быть видно половые губы у девочки и половой член и яички у мальчика.
Справка! С вероятностью ста процентов определить пол можно на более поздних сроках. Также точность может сильно зависеть от положения ребенка, ракурса, качества аппаратуры.
Мальчика
Девочки
Показатели нормы
Очень важно при проведении процедуры отметить показатели УЗИ данного плода и сверить их с эталонными. Врач тщательно осматривает все органы малыша, акцентируя внимание на том, какого размера плод.
Образец, как правило, имеет следующие параметры:
- длина туловища – около 13-15 сантиметров;
- окружность головы – от 131 до 161 миллиметров;
- длина плечевой кости – от 19 до 31 миллиметров;
- длина кости бедра – от 18 до 32 миллиметров;
- лобно-затылочная длина – от 43 до 64 миллиметра;
- окружность живота – от 104 до 144 миллиметров.
Важно также принять во внимание и сердечный ритм. В норме он должен быть от 140 до 160 ударов.
Важно! Незначительные отклонения в несколько миллиметров нельзя назвать патологией. Однако частота биения сердца должна быть исключительно в установленных рамках.
Размер плода
На данном сроке копчико-теменной размер (КТР) около 200 миллиметров.
Кроме того, в некоторых случаях измеряют длину шейки матки, которая должна составлять не менее 28 миллиметров. Но для этого нужно проходить обследование вагинальным датчиком.
Скрининг исследование
Также врач может на сроке в 18 недель назначить пройти УЗИ-скрининг. В процедуру будет входить помимо обычного УЗИ ещё и исследования с Допплером, которое делается для определения нормального кровотока в сосудах и артериях.
Показатели нормы с Допплером будут такими:
- СДО – указывает скорость течения крови в пуповине. При нормальном развитии он должен равняться от 4,5 до 4,67 единиц измерения.
- ИР – указывает уровень сопротивления артерий пуповины скорости течения крови. В норме он должен колебаться от 0,62 до 0,82 единиц.
Где делают и сколько стоит?
Обследование можно пройти бесплатно практически в любой больнице России. Для этого можно использовать право, закрепленное законодательством. Однако возможно в этом случае придется пройти большую очередь и потерять много времени. К тому же, в период ожидания нельзя будет пить и есть, что будет доставлять дополнительный дискомфорт, к которому нужно быть готовым.
Наиболее удобный вариант – частная платная клиника. Здесь можно рассчитывать на быстрое обслуживание без огромных очередей и вежливый персонал.
Кроме того, обычно в таких больницах устанавливают новейшее и более качественное оборудование, есть больше вероятности того, что можно будет получить 3D-изображение ультразвуковой процедуры. Но такое обследование способно серьезно ударить по карману. В среднем оно обходится пациентам от 1500 до 5000 рублей.
Справка! При подозрении на какие-либо отклонения лучше всего записываться на медицинский осмотр в платной клинике, чтобы сократить необходимое количество времени для этого.
Однако нужно быть готовым к тому, что дополнительные анализы тоже придется делать платно.
Питание
Придерживайтесь режима питания, который состоит из частых приемов пищи в умеренных количествах. Налегайте на овощи и фрукты. Восполнят возросшую потребность в железе орехи, говяжья печень, гречневая каша, томатный сок, гранаты и яблоки (лучше антоновские — в них больше железа, чем в других сортах).
Враг железа — кальций. Богатые этими элементами блюда (например, котлеты и кефир, колбасу и сыр, гуляш и творожную запеканку, бутерброд и йогурт) нельзя есть одновременно.
Если вас донимает изжога, вам придется придерживаться некоторых правил:
- Избегайте острой и жирной еды
- После еды оставайтесь в вертикальном положении как минимум 2 часа
- Спите на высокой подушке
Можно ли беременной активированный уголь? Рекомендации специалистов
