Лекарства для разжижения крови: без аспирина, нового поколения, список

Средства для разжижения крови понижают ее свертываемость и таким образом предотвращают образование тромбов. Ведь слишком густая кровь может привести к окклюзии (закупорке) сосудов и, как следствие, к эмболии, инфаркту и инсульту. Существует множество лекарств для разжижения крови. Их не стоит недооценивать, ведь они обладают побочными действиями: может возникнуть опасное кровотечение, страдают кости, более вероятной становится деменция. В нашей статье мы представляем лучшие природные (натуральные) разжижители крови без побочных эффектов.

Кому подходят натуральные средства для разжижения крови

Сердечно-сосудистыми заболеваниями во всем мире страдает очень много человек. Чтобы предотвратить преждевременную смерть от сердечного приступа, инсульта и эмболии, миллионы людей регулярно употребляют разжижители крови (антикоагулянты).

Но существует также множество продуктов, лекарственных трав, специй и пищевых добавок, которые действуют как натуральные препараты, разжижающие кровь.

Если вам необходимо принимать лекарства для разжижения крови, не следует сразу же прекращать их прием и использовать природные средства. Потому что натуральные разжижители крови не так легко дозировать. Никто не знает, сколько их необходимо для достижения того или иного эффекта.

Конечно, следует обсудить использование природных антикоагулянтов с лечащим врачом. Возможно, вам удастся понемногу снизить дозу разжижающего кровь лекарства.

Натуральные разжижители крови подходят людям, которые хотят улучшить свойства крови и предотвратить в будущем потребность в фармацевтических антикоагулянтах.

Разжижающие кровь продукты при беременности и заболеваниях вен

Смена гормонального фона в период вынашивания ребёнка очень часто влияет на состав и концентрацию крови, при этом назначать антикоагулянты довольно опасно. Для снижения свёртываемости обычно применяется коррекция питания. Беременным рекомендуется есть побольше продуктов из списка полезных, за исключением специй и пряностей (они могут спровоцировать отслоение плаценты). В отношении питьевого режима также есть ограничения: увеличение объёма потребляемой жидкости часто вызывает отёки.

При тромбофлебите и варикозной болезни из списка разрешённых продуктов нужно исключить острые приправы. Имеющиеся венозные трансформации при регулярном употреблении перца и других жгучих пряностей значительно прогрессируют.

Коррекция рациона проводится только с разрешения лечащего врача. Кроме того, совмещение диеты для снижения свёртываемости крови с приёмом антикоагулянтов может привести к серьёзным осложнениям. Информация о том, какие продукты питания разжижают кровь и полный список самых эффективных из них, при грамотном использовании поможет предупредить многие опасные заболевания.

Разжижители крови: кумарины, гепарины и ацетилсалициловая кислота

Термин «разжижитель крови» немного вводит в заблуждение, потому что кровь на самом деле не разжижается. Препараты лишь препятствуют ее свертыванию. Так как термин «разжижитель крови» широко используется в народном языке и легко понятен всем, мы используем его в этой статье, даже если он не является профессионально правильным.

Поскольку для свертывания крови задействованы разные процессы, разжижители крови могут уменьшать ее свертывание, используя совершенно разные механизмы, чтобы сделать кровь менее густой.

Кумарины

В Европе большинство людей принимают кумарины, которые также называются антагонистами витамина К, потому что они блокируют его действие. Витамин К необходим организму для формирования факторов свертывания. Если этот витамин заблокирован, факторы свертывания крови не могут быть сформированы, кровь становится более жидкой, то есть больше не свертывается так легко.

Коагуляционные факторы (факторы свертывания крови) представляют собой особые эндогенные белки, которые могут изменять свое состояние от жидкого до твердого при определенных условиях (например, в случае травмы) и благодаря этому приводить к застою крови в некоторых местах и образованию тромбов.

Группа антагонистов витамина К включает в себя фенпрокумон (известный в продаже как Marcumar) и варфарин.

Гепарины

Другие разжижители крови — это гепарины. Если после хирургического вмешательства вам делали инъекции для профилактики тромбоза, скорее всего, это был гепарин. Гепарины работают иначе, чем антагонисты витамина К. Они ускоряют действие собственных антикоагулянтов организма (антитромбина).

Ацетилсалициловая кислота

Вы также можете принимать ацетилсалициловую кислоту (например, аспирин) для разжижения крови. Эта группа разжижителей крови подавляет функцию тромбоцитов, так что они больше не могут так хорошо образовывать сгустки.

Классификация препаратов

Препарат для разжижения крови может обладать различными свойствами, что зависит от группы, к которой он относится. Утвержденная специалистами классификация делит медикаменты на несколько разновидностей.

Действие антикоагулянтов — препаратов для разжижения крови
Антикоагулянты врачи также делят на средства прямого действия и препараты непрямого действия. Первые обычно производятся на основе Гепарина или его производных, помогают тормозить выработку тромбина и фибрина, что предупреждает образование кровяных сгустков.

Дополнительно медикаменты прямого действия уменьшают проницаемость сосудистой стенки и снимают спазм сосудов, что благотворно отражается на работе сердца.

Антикоагулянты непрямого действия оказывают косвенное влияние на процесс свертывания крови, помогают предупредить склеивание клеток и выработку факторов свертываемости. Они могут быть изготовлены на основе фениндиона, а также кумарина. Последние относятся к медикаментам растительного происхождения, но оказывают довольно выраженный терапевтический эффект.

Отдельно специалисты выделяют препараты нового поколения. Они считаются относительно безопасными, хорошо выполняют свою задачу и могут применяться длительно не только для лечения, но и для профилактики некоторых заболеваний.

Помимо этого, существуют комбинированные средства, которые содержат, например, гепарин и дополнительный компонент, используемый при производстве антикоагулянтов другой группы.

Антикоагулянты: побочные эффекты

Разжижители крови известны своими побочными эффектами. Основной проблемой является сложная дозировка, которая должна определяться индивидуально для каждого пациента. Поэтому всегда требуется некоторое время, чтобы «установить» правильную дозу. И даже после этого ситуация может постоянно меняться.

По этой причине многие пациенты, употребляющие кумариновые антикоагулянты, должны посещать врача не реже одного раза в месяц для проверки. Другая часть пациентов может использовать измерительное устройство, чтобы контролировать свертываемость крови (значение МНО) самостоятельно в домашних условиях и соответствующим образом корректировать дозу лекарства.

Значение МНО (международное нормализированное отношение для времени свертывания крови) составляет около 1 или чуть ниже у здоровых людей.

Если значение увеличивается без использования разжижителей крови, возникает проблема со здоровьем, например, дефицит витамина К. Витамин К регулирует способность крови к свертыванию. Если он отсутствует, наблюдаются нарушения коагуляции.

Когда кровь нужно разбавить медикаментозно (для предотвращения тромбоза и эмболии), то человек принимает столько разжижителя крови, что значение МНО возрастает до 2–3. В некоторых случаях с особенно высоким риском образования тромбов значение даже увеличивается от 3,5 до 4,5.

Медикаментозно достигнутое значение сильно отличается от значения здоровой крови. Кровь «разжижена» гораздо сильнее, чем в случае со здоровой кровью. Каковы последствия?

Внутреннее кровотечение

В результате приема разжижителей крови может возникнуть внутреннее кровотечение. Если оно незначительно, кровотечение можно просто не заметить. Но происходит постоянная потеря крови, которую организм должен компенсировать.

Если кровотечение более сильное, вы можете распознать его по тому факту, что кровь внезапно появляется в моче или в кале. Могут возникнуть кровоточивость десен или носовое кровотечение, синяки на коже, даже если вы лишь слегка ударили себя.

Особо опасно, если кровотечение происходит в мозге. В долгосрочной перспективе это может привести к более быстрому развитию деменции.

В случае существующего повреждения почек, лекарство не может быстро выводиться из организма, так что внутреннее кровотечение может привести к летальному исходу.

Больные кости

Если необходимо принимать разжижители крови в течение длительного времени (более 1 года), это может отрицательно повлиять на метаболизм костей, снизить плотность костной ткани и способствовать остеопорозу.

Это не особенно удивительно, поскольку антагонисты витамина К снижают действие этого витамина. Витамин К необходим не только для формирования факторов свертывания крови, но также важен для здоровых костей.

Даже новые разжижители крови повреждают кости, хотя и другим способом, потому что они тормозят рост остеобластов (клеток, формирующих кости), но результат более или менее такой же, как у антагонистов витамина К.

Рейтинг лучших антиагрегантов

Дипиридамол

Отличный препарат, который справляется с разжижением крови на 100%. Отпускается без прямого рецепта врача. Кроме того, действующий компонент способствует благоприятному расширению сосудов. Конечно, эффективность продукта немного меньше, чем у аспирина, однако безопасность в разы выше. Так как таблетки могут применять не только люди после 40, но беременные или кормящие женщины.

Рекомендуемая суточная доза составляет 75 мг, 4 раза в сутки. При необходимости дневная доза увеличивается лечащим врачом до 450 мг (по 112 мг). Продается изделие в форме таблеток, которые удобно глотать и они не застревают в горле.

Средняя стоимость – 240 рублей.

Дипиридамол

Достоинства:

• Эффективность;
• Удобно использовать;
• Быстро помогают;
• Подойдет для профилактических целей.

Недостатки:

• Есть незначительные побочные эффекты.

Тиклопидин

Медикамент способствует эффективному подавлению слипания кровяных пластин, снижает вязкое состояние крови, а также увеличивает длительность кровотечения. Продукт дорогой, так как выпускается зарубежной компанией. Рекомендуется врачами, как лучшее средство. Курс лечения составляет 250 мг 2 раза в стуки. В первые дни эффекта ждать не стоит, так как полное разжижение достигается только после 4 дней. В этом и есть особенность продукта без аспирина.

Побочные явления есть, но при соблюдении общих рекомендаций возникают редко. Среди распространенных реакций – понижение лейкоцитов, острые боли в области живота и диарея.

Продается в аптеках по цене 2 980 рублей за упаковку.

Тиклопидин

Достоинства:

• Хорошая эффективность;
• Состав;
• Редко возникают побочные эффекты.

Недостатки:

• Ждать улучшения необходимо 4 дня;
• Цена.

Клопидогрел

По принципу действия этот вариант схож с предыдущей моделью, однако его эффективность в разы выше. Кроме того, продукт в разы безопаснее. Рекомендуемая суточная доза составляет 75 мг за 24 часа. Осуществлять прием до или после еды не имеет значение, главное не пропускать его.

Чаще всего медикамент назначается при развитом коронарном синдроме. Это опасная патология, которую необходимо незамедлительно лечить. Также продукт подойдет в качестве профилактики. Если у человека нет чувствительности к аспирину, то возможно проводить прием вместе с этим компонентом.

Средняя стоимость составляет 120 рублей.

Клопидогрел

Достоинства:

• Предотвращает образование тромбов;
• Цена;
• Эффективность;
• Легко переносится;
• Качество.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Тикагрелор

Современное и действующее средство, которое справится с разжижением крови за короткий срок. Выпускается только в форме таблеток по 60 или 90 мг. Рекомендуемая суточная доза составляет 2 приема в день. Особых побочных эффектов нет, за все время обнаружено только две проблемы – одышка и обильное кровотечение

Продается по цене: от 2 750 рублей.

Тикагрелор

Достоинства:

• Быстро помогает;
• Качество;
• Удобно пить;
• Снижает риск повторного инфаркта.

Недостатки:

• Высокая цена.

Разжижители крови: несовместимость с другими препаратами

Важно обратить пристальное внимание на то, какие лекарства можно принимать с разжижителями крови, а какие нет.

Разжижители крови обычно назначают пожилым людям, которые зачастую одновременно принимают много других лекарств, например, таблетки для понижения артериального давления, снижения уровня сахара в крови, статины, нестероидные противовоспалительные препараты и многое другое.

Последние, в частности, значительно усиливают действие разжижителей крови, поскольку они часто сами обладают свойствами разжижать кровь.

Некоторые антидепрессанты, антибиотики, гормоны щитовидной железы, обезболивающие средства также оказывают сильное влияние на разжижение крови.

Однако кортизон и метформин (снижение уровня сахара в крови) ослабляют действие кумаринов.

Противопоказания

К абсолютным противопоказаниям относятся:

1. Повышенная чувствительность к другим салицилатам.
2. Склонность к различным кровотечениям.
3. Возраст до 12 лет.

Относительные противопоказания:

• бронхиальная астма;
• хронические заболевания желудка и тонкого кишечника в стадии обострения (язва желудка, эрозивный гастрит, язва двенадцатипёрстной кишки);
• гемофилия;
• аневризма аорты;
• подготовка к оперативному вмешательству;
• печёночная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• беременность, особенно в 1 и 3 триместрах;
• период лактации, так как препарат проникает в грудное молоко. Если кормящая мама всё же вынуждена по медицинским показаниям принимать Аспирин, то ей придётся отказаться от естественного вскармливания своего малыша.

Иногда врачи назначают Аспирин кардио женщинам во втором триместре беременности с целью профилактики сердечных заболеваний и тромбообразования. В этой ситуации специалист должен взвесить пользу от препарата для будущей мамы и вред от него ребёнку, так как это лекарственное средство имеет тератогенное действие на плод, то есть может вызывать уродства.

С осторожностью лекарство назначают в таких случаях:

• одновременный приём антикоагулянтов (препаратов против повышенной свёртываемости);
• подагра (накопление мочевой кислоты в организме), так как Аспирин способствует задержке вывода этой кислоты и может спровоцировать приступ заболевания;
• заболевания желудка в стадии ремиссии;
• анемия;
• гиповитаминоз К;
• тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы);
• тромбоцитопения (сниженное число тромбоцитов в крови).

Антикоагулянты и лекарственные растения: не всегда хорошая комбинация

Лекарственные растения также не рекомендуется принимать при употреблении разжижителей крови. Например, зверобой (Hypericum L.) — популярный травяной антидепрессант — не очень хорошо уживается с разжижителями крови и снижает их эффект.

Женьшень, гинкго билоба, дягиль, имбирь, ладан, багульник болотный и многие другие тоже влияют на разжижители крови.

Не всегда известна причина такого действия лекарственных растений, как, например, в случае с ягодой годжи.

Ягоды годжи — натуральный разжижитель крови

Говорят, что ягода, используемая в качестве лекарственного растения или лекарственного плода в Азии, способна усиливать действие разжижителей крови до такой степени, что в некоторых случаях наблюдалось значительное увеличение значения МНО после того, как соответствующие пациенты пили чай или сок из ягод годжи.

Пока неизвестно, как это делает ягода, но есть подозрение, что она обладает сильным разжижающим кровь эффектом. Таким образом, существует серьезное предупреждение против употребления препаратов ягод годжи, если вы принимаете разжижители крови.

К сожалению, не проверено, способна ли ягода годжи гарантировать достаточное разжижение крови для некоторых пациентов, чтобы иметь возможность полностью отказаться от антикоагулянтов.

Ягода годжи может быть натуральным разжижителем крови. Но существует много других продуктов, трав и специй, которые разжижают кровь.

Конечно, они никогда не будут уменьшать свертываемость крови так, как это делают фармацевтические разжижители крови, но это хорошо. Потому что природа всегда стремится регулировать и лечить. Она никогда не станет настолько разжижать кровь, чтобы возникло внутреннее кровотечение.

Если вы включите в рацион питания природные разжижители крови, то эта мера, вместе со здоровым образом жизни, также поможет предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда требуются препараты без аспирина?

При некоторых заболеваниях, состояниях кровь становится более вязкой и тягучей, чем того требуют физиологические нормы. Это может быть опасным для здоровья и жизни человека. Если терапевту известна причина, по которой наблюдаются изменения в анализах крови, то вместе с пациентом они легче решат проблему. Современные терапевты предпочитают назначать препараты без аспирина, чтобы избежать жгущего воздействия аспирина на внутренние полости пищеварительного тракта.

Причины загустения:

• повышенное количество эритроцитов;
• повышенные показатели гемоглобина;
• рост гематокрита, который обозначает процентное соотношение между красными кровяными тельцами и плазмой крови.

Это самые важные показатели, свидетельствующие о загустении крови. Их нормативные показатели зависят от возраста, как таковых единых норм в лабораторных результатах нет, существуют нижние и верхние границы показателей, на которые и ориентируются терапевты при корректировке дозировок, назначаемых каждому конкретному пациенту.

Факторы, которыми можно регулировать вязкость крови одновременно с приёмом лекарственных препаратов:

• пить нормальное количество жидкости;
• следить за нормальным функционированием кишечника;
• избегать обезвоживания людям с сахарным диабетом;
• при интенсивных физических нагрузках повысить количество выпиваемой жидкости;
• правильно питаться.

Тогда вместе с терапевтом легко определить, что нужно делать, и подобрать препараты, разжижающие кровь при беременности и не только, регулирующие вязкость крови и поддерживающие показатели свёртываемости в норме.

Причины больных сосудов и «слишком густой крови»

Нездоровая тенденция к сгустку или тромбозу крови на самом деле может быть врожденной, но это редко имеет место. Скорее, причины кроются в образе жизни и рационе питания человека.

Тромбоз обычно возникает в венах, то есть там, где кровь течет медленнее. Кровоток может быть ускорен, если человек будет регулярно двигаться. Таким образом, физические упражнения являются одной из лучших мер для поддержания кровотока. Сидячий образ жизни в сочетании с лишним весом являются ядом для кровотока и сосудов.

Другой причиной образования тромбов является повреждение стенок кровеносных сосудов. В этих точках имеют тенденцию формироваться отложения (артериосклероз) и сгустки крови. Если сгусток крови отделяется и застревает в последующем более узком кровеносном сосуде, то возникает тромбоз или эмболия.

Повреждение стенок сосудов и повышенная склонность крови к сгусткам и отложениям происходят, в частности, по следующим причинам:

• Недостаток упражнений (также из-за прикованности к постели)
• Курение (сужает кровеносные сосуды, нанося ущерб стенкам кровеносных сосудов)
• Нездоровая пища с недостатком антиоксидантов и жизненно важных веществ
• Нарушение липидного обмена
• Высокий уровень гомоцистеина
• Колебания уровня сахара в крови (диабет)
• Высокое кровяное давление
• Избыточный вес
• Синтетические гормоны (противозачаточные таблетки!)
• Хронические воспалительные заболевания, например, ревматические заболевания, опухолевые заболевания, аутоиммунные заболевания и т. д.
• Наркотики

Хотя нездоровая пища уже упоминается в третьем пункте, однако большая часть других перечисленных факторов часто является следствием неправильного питания и образа жизни.

Так, например, повышенный уровень гомоцистеина возникает в основном из-за недостатка витаминов и антиоксидантов. Метаболизм жиров, уровень сахара в крови и артериальное давление, не говоря уже о весе, также могут очень хорошо регулироваться с помощью питания.

Соответствующие профилактические меры не кажутся впечатляющими, но они оказывает феноменальное действие:

• Физические упражнения, занятие спортом
• Отказ от курения и алкоголя
• Здоровое питание
• Недостающие жизненно важные вещества через пищевые добавки
• Борьба с лишним весом
• Потребление натуральных разжижителей крови в виде продуктов, трав и специй

«Клопидогрел»

Медикамент по спектру действия схож с «Тиклодипином», но эффективнее и безопаснее его. Его следует употреблять по 75 миллиграммов раз в сутки, независимо от еды. Стоимость таблеток для разжижения крови без «Аспирина» варьируется от 300 до 900 рублей.

Назначают «Клопидогрел» при следующих состояниях:

1. При остром коронарном синдроме назначают 300 миллиграммов один раз.
2. В профилактических целях для предотвращения тромбоза стента после стентирования. При отсутствии ограничений используется в сочетании с ацетилсалициловой кислотой.
3. Ишемическая болезнь сердца, которая протекает с появлением ишемического некроза участка миокарда.
4. Ишемический инсульт (нарушение микроциркуляции головного мозга с повреждением ткани мозга, нарушением его функций вследствие затруднения или прекращения поступления крови к тому или иному отделу).
5. Окклюзия периферических артерий (сосудистая недостаточность, которая развивается при нарушении проходимости или закупорке сосудов, вследствие чего нарушается транспортировка крови к тому или иному органу, что ведет к проблемам в его функционировании).

Натуральные разжижители крови

К сожалению, природные разжижители крови не очень популярны в науке и исследованиях. Напротив, даже предпочтительно предупреждать пациентов, принимающих антикоагулянты, о действии натуральных средств для разжижения крови и препятствовать их употреблению.

Жаль. Потому что можно естественным образом разжижить кровь и значительно улучшить самочувствие, не прибегая постоянно к лекарствам с опасными побочными эффектами.

Однако, поскольку до сих пор практически не было исследований механизма действия и правильной дозировки разжижающих кровь натуральных продуктов, их целевое потребление официально предусмотрено только для профилактики.

По той же причине мы не можем предоставить конкретную информацию о дозировке. В случае биологически активных добавок и лекарственных растений лучше всего обсудить это со своим врачом.

Согласно различным исследованиям последних лет, к разжижающим кровь и защищающим сосуды продуктам и пищевым добавкам относятся:

• Наттокиназа
• Бромелайн
• Куркума
• Имбирь
• Корица
• Капсаицин
• Чеснок
• Омега-3 жирные кислоты
• Крапива и базилик
• Темный шоколад
• Олигомерные проантоцианидины

Следующие продукты (и многие другие) также могут действовать как натуральные разжижители крови.

• Лук репчатый
• Экстракт красного вина
• Женьшень
• Помидоры
• Ягоды

Наттокиназа

В 2006 году калифорнийские ученые в лабораторных условиях смогли продемонстрировать значительное снижение свертывания и вязкости крови с помощью фермента наттокиназы. Наттокиназа получается из ферментированных соевых бобов и считается высоко фибринолитическим (антикоагулянтным) средством.

По этой причине некоторые производители с энтузиазмом относились к тому факту, что наттокиназа является натуральным разжижителем крови и может быстро растворять сгустки крови, что, конечно, было быстро предотвращено. Потому что пищевые добавки нельзя рекламировать с такими конкретными «исцеляющими заявлениями» — независимо от того, правильное это утверждение или нет.

Однако в другом исследовании, на этот раз на людях, эффект разжижения крови соевым ферментом был подтвержден. В японском исследовании 2020 года с участием 12 здоровых молодых мужчин после однократного введения наттокиназы был отмечен улучшенный фибринолиз (процесс растворения тромбов и сгустков крови). Это означает, что наттокиназа увеличила способность организма самостоятельно растворять сгустки крови.

Однако наттокиназа — изолированный фермент, то есть самостоятельно не является натуральной пищей и, следовательно, при неправильной дозировке может также (как и медикаментозные разжижители крови) привести к чрезмерному разжижению крови.

Если вы хотите употреблять наттокиназу в натуральном виде с пищей, у вас может возникнуть идея есть натто — традиционное японское блюдо из сброженных соевых бобов, которое можно купить в некоторых азиатских магазинах.

Кроме того, натто также относительно богат витамином К, который является (в больших дозах) антагонистом для разжижителей крови. Поэтому лучше использовать очищенный от витамина К продукт «наттокиназа».

Бромелайн

Учеными Британского университета Западного Лондона в 2011 году было проведено шесть исследований по бромелайну и разжижению крови. Было показано, что бромелайн — известный фермент из ананаса — подходит для лечения острого тромбофлебита (тромбоза поверхностных вен), поскольку он уменьшает комкование тромбоцитов (свертывание крови), оказывает защитное действие на сердце и предотвращает образование тромбов.

Куркума

Куркума — это специя, которая в настоящее время отлично исследована и обладает многими положительными свойствами для здоровья, независимо от того, идет ли речь о детоксикации, защите печени и зубов, снижении уровня сахара в крови или профилактике рака.

Исследования также показывают, что куркума защищает от артериосклероза и комкования тромбоцитов, предотвращая образование тромбов.

Разжижающие кровь эффекты куркумы кажутся настолько впечатляющими, что даже рекомендуется прекратить прием добавок куркумы за две недели до запланированной операции.

Куркума также может усиливать разжижающее кровь действие варфарина, аспирина и пр., поэтому куркума не рекомендуется в качестве пищевой добавки, если вы принимаете фармацевтические антикоагулянты.

В корейском исследовании 2012 года были изучены антикоагулянтные свойства куркумина — изолированного активного вещества из куркумы. Удивительно, но разжижающие кровь эффекты куркумина были настолько хорошими, что было сказано, что ежедневное употребление специи куркумы может поддерживать здоровые свойства крови в течение длительного времени.

Имбирь

Имбирь также считается натуральным разжижителем крови. В исследовании, проведенном в Австралии в 2003 году, активность выделенных из корня имбиря веществ была проверена на свертываемость крови. Имбирь разжижал кровь лучше, чем аспирин.

Однако, поскольку вы не едите изолированные вещества корня имбиря, а чаще всего только его кусочек, вы не употребляете с ним настолько много разжижающих кровь веществ, чтобы они оказывали сильный антикоагулянтный эффект.

Но регулярное употребление корня имбиря в любом случае способствует здоровью крови. Ведь он обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые делают имбирь отличным защитником сердечно-сосудистой системы.

Корица

Корица обладает антикоагулянтным действием, но в основном в форме экстрактов, например, в виде эфирного масла корицы или коричного дистиллята. Водный экстракт корицы (коричный чай) не оказывает разжижающего кровь эффекта. Это также говорит о том, что вещества, специфичные для корицы, должны приниматься в высоких дозах для достижения лечебного эффекта.

Кайенский перец (капсаицин)

Австралийское исследование, проведенное в 2014 году, показало, что капсаицин — острый ингредиент из перца чили (кайенский перец) — может действовать как натуральный разжижитель крови и замедляет развитие тромбоза. Перец чили обладает разжижающими кровь свойствами, но только в больших дозах или в форме изолированного капсаицина в качестве пищевой добавки.

Чеснок

Чеснок обладает многими полезными свойствами, связанными со здоровьем сосудов и крови. Он снижает уровень холестерина и кровяное давление, растворяет сгустки крови. То есть небольшая луковица влияет на все те факторы, которые в противном случае могли бы привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. К сожалению, нет единых высказываний о подходящей дозировке.

Не существует также актуальных исследований, которые бы конкретно относились к чесноку как природному разжижителю крови. Чеснок, скорее, больше рекомендуется в качестве части здорового питания для профилактики артериосклероза.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты известны своими разжижающими кровь эффектами. Если вы употребляете эти натуральные разжижители крови вместе с антикоагулянтными препаратами, они повышают их эффективность.

Когда вы принимаете омега-3 в профилактических целях (в качестве пищевой добавки) или готовите пищу с соответствующими маслами, вы заботитесь о здоровых текучих свойствах крови.

Интересно при этом, что альфа-линоленовая кислота представляется здесь особенно эффективной. Она намного больше подходит для разжижения крови, чем длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты DHA и EPA.

Отличным средством для разжижения крови служит добавление в свежую пищу льняного и конопляного масла (эти масла нельзя нагревать).

Крапива и базилик

Интересно, что даже продукты, богатые витамином К, например, крапива и базилик, могут разжижать кровь. Это показали исследования. Однако в экспериментах использовали не зеленые листья этих растений, а водный экстракт, то есть чай из крапивы или базилика.

Однако не нужно считать витамин К врагом. Ведь продукты, богатые витамином К, являются одними из самых полезных, например, брокколи, цветная капуста, травы и все зеленые листовые овощи.

В настоящее время известно, что употребление этих продуктов не является проблемой при приеме разжижителей крови. Необходимо лишь соответствующим образом корректировать дозировку антикоагулянтов, и лучше всего потреблять аналогичное количество витамина К ежедневно, чтобы избежать сильных колебаний.

Продукты, богатые витамином К, имеют больше преимуществ, чем недостатков для пациентов, разжижающих кровь. Ведь они естественным образом снабжают организм не только витамином К, но также кальцием, магнием, хлорофиллом и ценными вторичными растительными веществами (фитонутриентами).

Какао и темный шоколад

Активные вещества в натуральном какао настолько сильны, что темный шоколад (с высоким содержанием какао и с минимальным количеством сахара или вообще без него) становится настоящим лекарством!

Какао содержит много высококонцентрированных флавоноидов и олигомерных проантоцианидинов. В 2003 году Американский журнал клинического питания сообщил об исследовании, в котором участникам в течение 28 дней давали либо добавку какао, либо плацебо. В конце испытания у участников, принимавших какао, свертываемость крови значительно уменьшилась, что показывает, что какао очень подходит в качестве природного разжижителя крови.

Олигомерные проантоцианидины

Конечно, олигомерные проантоцианидины содержатся не только в какао. Соответствующие количества проантоцианидинов также присутствуют в экстракте виноградных косточек и красном вине.

Проантоцианидины обладают отличными свойствами для сердечно-сосудистой системы.

Как мощный антиоксидант, они защищают стенки кровеносных сосудов от окислительного стресса и от воздействия свободных радикалов. Кровеносные сосуды остаются эластичными и стабильными. Никаких повреждений и отложений не образуется.

Доказано, что олигомерные проантоцианидины снимают боль и отеки, поэтому являются хорошей естественной помощью для всей сосудистой системы и, следовательно, для улучшения кровотока.

Комбинирование натуральных разжижителей крови

Список природных средств для разжижения крови показывает, насколько хорошо правильное питание с соответствующими пищевыми добавками может защитить от чрезмерного свертывания крови, тромбов и замедления кровотока.

Упомянутые выше пищевые продукты становятся натуральными разжижителями крови благодаря флавоноидам (определенным фитонутриентам). Вот почему питание, состоящее, в частности, из растительных продуктов, является отличной профилактикой заболеваний, когда речь идет о сердечно-сосудистых проблемах.

Что есть нельзя

Включив в ежедневное меню полезные и наиболее эффективные для снижения вязкости крови продукты, нужно одновременно отказаться от вредных. К ним относятся, прежде всего, жирные блюда.

• Любой животный жир, а также сливки и масло из них повышают уровень холестерина и вязкость крови. Супы на наваристом бульоне и свинина на второе – под запретом.
• Сдобная выпечка и разнообразные кондитерские изделия также противопоказаны. Избыток быстрых углеводов повышает концентрацию крови, а также способствует развитию диабета и ожирения. Поэтому любимые булочки, пирожные, торты и белый хлеб придётся заменить фруктами из приведённого выше списка, а вместо сахара в чай добавлять мёд.
• Придётся отказаться и от соблазнительных колбас, копчёностей, маринованной и консервированной продукции.
• Не рекомендуется есть чечевицу, картофель, грецкие орехи, бананы и манго. В них много витамина К, повышающего свёртываемость крови.
• Алкоголь из рациона нужно исключить полностью. Есть мнение, что бокал красного сухого вина в день принесёт только пользу, однако большинство врачей рекомендует воздерживаться от принятия любых спиртных напитков. Кроме того, качественное вино – довольно дорогое удовольствие, а дешёвые вина противопоказаны даже совершенно здоровым людям.

Поэтому, если вы

• едите много овощей и фруктов, богатых флавоноидами и клетчаткой,
• используете высококачественные масла с жирными кислотами омега-3,
• время от времени перекусываете темным шоколадом,
• щедро приправляете блюда куркумой, имбирем и корицей,
• употребляете в пищу чеснок и лук,
• иногда пьете чай с крапивой,
• при необходимости принимаете определенные пищевые добавки, такие как омега-3, куркумин и капсаицин,
• придерживаетесь определенного времени приема пищи и
• выполняете достаточно упражнений на свежем воздухе,

то не только ваша кровь будет находиться в отличном состоянии. Ваши сосуды также защищены! Больше не должно образовываться никаких отложений, и ваша сердечно-сосудистая система отлично справится со старостью.

По материалам: Pearson DA, Bone health and osteoporosis: the role of vitamin K and potential antagonism by anticoagulants., Nutrition in Clinical Practice, Oktober 2007; Gioia G et al., The role for dietary omega-3 fatty acids supplementation in older adults. Nutrients, Oktober 2014; Natürliche Blutverdünner ohne Nebenwirkungen, Zentrum der Gesundheit, 03.12.2019; Jolayemi Adebayo Taiwo Ezekiel, Ojewole John Akanni Oluwole, Effects of capsaicin on coagulation: Will this be the new blood thinner, Science Publishing Group, 30. September 2014.

Поделитесь этой статьей

Как разжижать кровь после 50 лет народными средствами?

Разжижать кровь можно не только таблетками, но еще и народными методами. Стоит отметить, что немаловажное значение имеет и правильное питание. Имеется целый список продуктов, которые могут сгущать или наоборот, разжижать кровь.

Как разжижать кровь после 50 лет народными средствами:

1. Напиток с имбирем. Необходимо корицу на кончике ножа смешать чайной ложкой зеленого чая и добавить свежего корня имбиря. Достаточно небольшого кусочка. Объем воды должен составлять 500 мл. Необходимо промыть имбирь очистить его и натереть на терке. После этого заварите чай кипятком, дайте немного постоять, добавьте корицу и потом добавьте тертый корень имбиря. Эти 500 мл жидкости нужно употребить на протяжении дня.
2. Чай с белой ивой. Необходимо использовать кору, высушенной белой ивы. Для приготовления субстанций, необходимо столовую ложку сырья залить 170 мл кипятка и проварить на протяжении 2 минут. После этого добавляется колечко лимона. Обратите внимание, что корку лимона также нужно использовать. Желательно ее измельчить при помощи блендера или терки. Принимают такой отвар по 50 мл трижды в день, причем до употребления пищи за полчаса. Всего курс лечения составляет 10 дней. Не забывайте, что отвар необходимо хранить в холодильнике.
3. Разжижать кровь можно при помощи целебных трав, а точнее смесей. Для приготовления целебного раствора используйте донник, арнику, полынь. Необходимо смешать в равных количествах составляющие и отобрать примерно столовую ложку смеси. Ее помещают в термос и заливают 400 мл кипятка. После этого необходимо закрыть термос и оставить на 8 часов. То есть желательно готовить отвар вечером, чтобы утром можно было приняться за лечение. Принимают отвар за 30 минут до еды. В течение дня желательно выпить 400 мл отвара.
4. Для разжижения крови можно использовать настойку каштана. Для этого необходимо отделить от каштана кожуру, и в 50 г влить 100 мл водки. После этого необходимо поставить емкость в темное место, дать постоять на протяжении 14 дней. Каждый день желательно взбалтывать емкость, чтобы вещества из кожуры переходили в спиртное. Принимать необходимо трижды в сутки, по 30 капель. Курс лечения составляет 21 день.
5. Кроме того, привейте привычку вместо обычного черного чая пить отвар шиповника. Для его приготовления необходимо чайную ложку измельченных плодов шиповника залить стаканом кипятка и проварить на протяжении 2 минут. После этого средство процеживается, и принимается вместо чая. За день нужно выпить до 1 литра такого раствора.
6. Обратите внимание, что необходимо при густой крови поддерживать питьевой режим. Для этих целей нужно употреблять не менее 1 литра чистой воды в день. Имеется в виду не супы, отвары и кофе, а чистая вода. Именно поэтому диетологи рекомендуют рано утром натощак принимать стакан или два чистой кипяченой воды. Она запускает желудок вхолостую, и способствует разжижению крови. В летнее время не отказывайтесь от свежих ягод. Максимально полезный будет черешня и вишня. Однако варенье готовить из них не стоит, лучше всего заморозить на зиму.
7. Разжижать кровь поможет крапива. Для приготовления средства необходимо заваривать одну столовую ложку 300 мл кипятка. Средство проваривается на протяжении 2 минут, процеживается. Принимают по 120 мл трижды в день. Обратите внимание, что идеальным вариантом станет использование салатов со свежей крапивой. Можно пить и свежеприготовленный сок из листьев. Принимают его в количестве 20 мл трижды в день, желательно до приема пищи.
8. Разжижать кровь можно при помощи каланхоэ и алоэ. Для этих целей используют соки. Необходимо срезать листья алоэ положить на 12 часов в холодильник. После этого смесь превращается в желеобразную массу. Этот густой сок необходимо принимать по 20 мл трижды в сутки. Можно также воспользоваться и другими способами. Народные целители рекомендуют выпивать в день примерно по 150 мл красного вина. Считается, что оно очень хорошо разжижает кровь, способствует образованию большого количества эритроцитов, повышает гемоглобин. В результате кровь становится более чистой и жидкой.

Целебные травы
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, необязательно принимать лекарства. Достаточно придерживаться диеты, а также воспользоваться народными методами. Немаловажное значение имеет образ жизни, а также ваша физическая активность.